オーガニック料理★人参とプルーンのサラダ

・ドライフルーツには食物酵素がたっぷりと含まれています。
生のフルーツはとても体を冷やしますので、秋冬は生の果物ではなく、太陽の光で乾燥させたドライフルーツを積極的に食べるようにしてみてくださいね。
・年の瀬で何かと忙しい毎日だと思いますので、今日は切って混ぜるだけの簡単なオーガニック料理レシピをご紹介いたします。