オーガニック料理レシピ・コラムページ|はりまや佳子ブログ

オーガニック・マクロビオティックのブログです。

はりまや佳子が、健康美人になる秘訣をお伝えします。

ヴィーガンが魚を食べない理由とは？ヴィーガンのメリット・デメリットも詳しく解説

魚を食べないと言う理由でヴィーガンになる人もいるそうです。魚を食べない理由と、ヴィーガンのメリット・デメリットを詳しく説明します。

蜜蝋ラップを手作り出来る講座で使っている蜜蝋って、どんなもの？

蜜蝋ラップ手作りの時に使っている蜜蝋の色々な使い方をご紹介！Meguruの蜜蝋ラップについても詳しくお知らせします。

小松菜とクルミの白和えナッツランキングの１位のオーガニック料理

ナッツ栄養比較ランキングでは、くるみがトップでした。アンチエイジングにも最適なくるみの効能とレシピをご紹介します。

【グルテンフリー】山芋の美肌ポタージュスープのレシピ

運動不足でおなかがスッキリせず、気分もお肌の調子もいまいちという方、そんな時は「山芋」！あったかぽかぽかの山芋のポタージュをご紹介します。

【黒豆茶】パワーがすごい！女子力アップの近道です

最近になって黒豆の豊富な栄養素とすばらしい効能・効果がクローズアップされ、注目を集めています。またマクロビオティックでは黒豆は冬におススメの豆で、陰陽五行の水のエネルギーの臓器、子宮や卵巣といった生殖器を養う力があるといわれています。女子力アップには黒豆を！

グルテンフリーホワイトシチュー　米粉を使えばカンタンにできる！

グルテンフリーは小麦アレルギーの人のための食事療法でしたが、普通の方でも体調が良くなる人が多い事から注目されています。今回は大根とにんじんのグルテンフリー・ホワイトシチューをご紹介します。

G-veggieとは

G-veggieの「G」はGrain（穀物）、「veggie」はvegetable（野菜）の略で、人間にとって大切な食べ物「穀物」と「野菜」を、たくさん食べて心と体の中心軸を整えてほしいという願いを込めて、15年前に代表のはりまや佳子が作った造語です。

そこに「オーガニック」食材の「質」に対するこだわりを大切にするという意義と、「マクロビオティック」の陰陽五行理論でバランスをとるセンスを身に着け、「料理」の力で強い心と体を作ってほしいという願いを込めています。