オーガニック料理レシピ・コラムページ|はりまや佳子ブログ

徳川家康も政治に利用したと言われる統計学・「九星気学」。自分の星を知って自分の本質を知り、運を味方につけましょう。

スーパーフードは栄養価が高く、ビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸、必須脂肪酸、多糖類、抗酸化物質などをバランス良く含み、抗酸化や免疫力増強に役立つといわれる、天然のサプリメント。そこで スーパーフードの中でも大人気のチアシードで簡単にできるスイーツのレシピをご紹介します。