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マクロビ★クスクスの和サラダ

季節:

​お手当:

4

分間

人前

レシピ紹介

マクロビ★クスクスの和サラダ

​材料

クスクス

50㏄

熱湯

50㏄

玉ねぎ

1/8個

にんにく

1片

パセリのみじん切り

大さじ2

オリーブオイル

大さじ1/2

醤油

大さじ1/2

わさび

小さじ1

​手順

1

ボウルにクスクスと熱湯を加えラップをしたら10分間蒸らす

2

玉ネギとパセリはみじん切りにしておき、にんにくは包丁で潰しておく

3

器に醤油を入れ、わさびを溶いておく

4

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火でにんにくの香りがしてきたら、クスクスを加え2~3分軽く炒め火を止める


5

わさび醤油を加え混ぜ合わせ、ボウルへ移し、玉ねぎとパセリを加えて出来上がり

作り方のポイント

・クスクスは全粒のものを使ったほうが美味しいです。
・玉ネギの代わりに長ネギでも美味しくできますよ。

​レシピ動画

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