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マクロビ★クリーミー牛蒡スープ

季節:

​お手当:

6

分間

人前

レシピ紹介

マクロビ★クリーミー牛蒡スープ

​材料

牛蒡

200g

玉ネギ

1/2個

1200cc

白味噌

大さじ4

適量

オレガノ

少々

​手順

1

玉ネギは、薄いまわし切りにし、ごぼうは小さく切っておく

2

鍋に少量の水(分量外)を入れ中火にかけ、沸騰したら玉ネギを加える

3

玉ネギが透明になり甘い香がしてきたら、ごぼうを加え、かぶる位の水を入れたら弱火で20分~30分くらい煮る

4

ごぼうが柔らかくなったら、残りの水を加え火から下ろしてハンドミキサーをかける

5

白味噌は別の器に適量とり、鍋の汁で溶いておく

6

鍋を火にもどし強火にかけ沸騰したら、白味噌・塩・オレガノを入れたら出来上がり

作り方のポイント

・弱火でコトコトと少ない水分でじっくり煮込めば煮込むほど、美味しいスープができます。

​レシピ動画

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