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マクロビ★米粉のトルティーア

季節:

​お手当:

6

分間

人前

レシピ紹介

マクロビ★米粉のトルティーア

​材料

米粉

20g

強力粉

180g

オリーブオイル

大さじ1

ぬるま湯(30℃位)

110cc

​手順

1

米粉、強力粉、塩、オリーブオイルをボウルに入れ、ぬるま湯を加えてゴムベラで混ぜる

2

米粉、強力粉、塩、オリーブオイルをボウルに入れ、ぬるま湯を加えてゴムベラで混ぜる

3

生地がなめらかになったら、ラップで包んで30分室温で休ませる

4

生地を6等分したら米粉で打ち粉をして、麺棒でなるべく薄く丸くのばす

5

油をひかないフライパンの中火で両面軽く焼く

作り方のポイント

・最後にトングを使って直火に炙ると、ぷっくり膨らんでおいしそうに出来上がります。
・米粉のかわりに全粒粉を使うと、歯ごたえのあるトルティーアになります。

​レシピ動画

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