top of page

マクロビ★納豆とセロリの蒸餃子

季節:

​お手当:

4人分(約20個分)

分間

人前

レシピ紹介

マクロビ★納豆とセロリの蒸餃子

​材料

納豆

2パック(50g)

セロリ

80g

キャベツ

30g

梅酢

小1

薄口醤油

小1

餃子の皮

20枚

青梗菜

2株

少々

​手順

1

1.セロリとキャベツは、みじん切りにしておく

2

2.青梗菜は葉と茎に分け、食べやすい大きさに切っておく

3

3.ボウルに納豆・梅酢・醤油・セロリとキャベツを加え、糸が引かない様に混ぜ合わせる

4

4.具を餃子の皮で形よく包む

5

5.蒸篭に青梗菜を敷き、その上に餃子を並べ約10分蒸す

6

6.出来上がったら、お好みで醤油を付けて食べる

作り方のポイント

・納豆が苦手な方はテンペに変えて作ると美味しいです。
・この餃子は揚げ餃子にするとお酒 のおつまみにピッタリです。
・皮の真ん中に具を入れて半分に折り、端を合わせて中国のフォーチュンクッキーのような形でもアレンジできます。
・納豆はとっても安いのに栄養満点の素晴らしい発酵食品。この納豆をただご飯にかけるだけでなく、華やかに食べたいおもてなし料理にしたく、作りました。

​レシピ動画

*毎週水曜日にオーガニック・マクロビ情報をお届けします。開講日が近い講座・新規生徒を募集する講座情報も合わせてお届けします。

​メルマガ登録はこちらから

メルマガ登録で最新情報をお届け!

お申し込みありがとうございました。

お問い合わせ

オーガニック料理教室G-veggie

 

G-veggie蒲田教室

〒144-0031

東京都大田区東蒲田2-5-11

Tel:  03-6715-8772

*レッスン中は電話に出られない事があります。ご了承願います。

お問い合わせはメールでもお受けいたします。

info@g-veggie.com

© 2023 by The Only One Co., Ltd. created with Wix.com

bottom of page