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マクロビ★蕪と油揚げのお味噌汁

季節:

​お手当:

4

分間

人前

レシピ紹介

マクロビ★蕪と油揚げのお味噌汁

​材料

1株

油揚げ

半分

蕪の葉

2本

椎茸昆布出汁

800cc

麦みそ

適量

​手順

1

1.蕪は、1cm位の櫛形に切っておく
油揚げは半分の長さにし、短冊切りにしておく
蕪の葉は小口切りにしておく

2

2.鍋に蕪がかぶる位のだし汁を入れ、蕪が柔らかくなるまで煮込む

3

3.油揚げと残りのだし汁を加え、 沸騰したら麦味噌で味を整える

4

4.器にお味噌汁を注ぎ、蕪の葉を散らす

作り方のポイント

・チョーコーさんの長崎麦みその様な本物の材料と製法で作られた味噌を使用するとこんなに簡単に、美味しいお味噌汁が出来上がります。
・かぶの様な丸い野菜には、心を安定させる力がありますので、この時期にはピッタリのスープです。

​レシピ動画

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