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マクロビ★蕪と米粉のポタージュ

季節:

​お手当:

4

分間

人前

レシピ紹介

マクロビ★蕪と米粉のポタージュ

​材料

2株

玉ねぎ

1/2個

720㏄

米粉

大さじ2

適量

ローズマリー(お好みで)

適量

​手順

1

蕪は8等分に串切りにし、玉ネギはまわし切りにしておく

2

鍋に少量の水を入れ火にかけ、沸騰したら玉ネギを入れる

3

ネギから甘い香りがしてきたら蕪を入れ、かぶるくらいの水を入れて強火にする

4

沸騰したら弱火にして、蕪がやわらかくなるまで煮る

5

鍋を火から下ろしミキサーをかける

6

残りの水を入れたら鍋を中火にかけ沸騰したら、分量外の水で溶いておいた米粉を入れてとろみをつける

7

スープがトロッとしてきたら、塩で味をととのえる

8

スープを器にもり、食べる直前にお好みでローズマリーをふりかける

作り方のポイント

​レシピ動画

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