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ほくほくと美味しい焼き芋。秋冬の定番ですね。そんなさつまいもの実際の栄養素や身体への効果・影響、そしてさつまいもの種類とレシピを詳しく紹介します。

寒い季節に起こる咳や痰の症状の原因と、それを改善する食材とそのレシピを紹介！またオーガニック料理でオススメな理由や注意点も詳しくお伝えします。