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魚を食べないと言う理由でヴィーガンになる人もいるそうです。魚を食べない理由と、ヴィーガンのメリット・デメリットを詳しく説明します。

寒い季節に起こる咳や痰の症状の原因と、それをマクロビ的に改善する食材とそのレシピを紹介！またマクロビがオススメな理由や注意点も詳しくお伝えします。