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あなたの「回復力」を目覚めさせるオーガニック料理
疲れやすい、冷え性、便秘、肩コ リ、腰痛、頭痛、寝つきが悪い、眠りが浅い、月経、トラブル、更年期障害、イライラ、ストレス、気分の浮き沈みが激しい など…
これらの「心とからだの不調」を、今年は春からオーガニック料理で改善してみませんか?
お医者様もすすめる基礎コース
オーガニック料理基礎コース19期生
齋藤こずえ 先生
〇日本小児科学会認定小児科専門医
〇日本小児科医会認定「こどもの心」相談医
〇薬剤師
G-veggieのオーガニック料理は、マクロビオティック理論に基づき、旬の食材を調理します。
レシピはシンプルでバリエーションも豊富。
料理が苦手な人でも簡単に料理でき、必要な栄養素をバランスよく摂取することで、ストレスや身体のダメージを回復し、心の栄養にもなります。
また薬に頼る前のホームケアや、季節に応じた体調管理法も学ぶこともでき、手軽に実践しやすい!
代表のはりまや佳子先生の手厚いサポートで、健康的で充実した生活が実現できます。

オーガニック料理教室基礎コースとは
簡単で栄養バランスのよい家庭料理と、
健康的なライフスタイルが学べるコースです。

こんな方にオススメ
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美味しく食べてもっと健康でキレイになりたい方
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冷え症や便秘・肩こり・頭痛・生理痛などの不快な症状を解消したい方
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元気で前向きな人生を送りたい方
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オーガニックや環境問題に興味のある方
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内側からキラキラと光り輝きたい方

基礎コースを受講すると
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心と身体に強い中心軸をつくるオーガニック料理
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自然の生命エネルギー溢れる食材の料理法
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自分の体質や体調に合わせたレシピ
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自然と寄り添うサスティナブルなライフスタイル
などを総合的に学ぶことができるので、バランスの良い食生活と、健康的な生活習慣が自然と身につきます。