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「簡単!変身ハーブティー料理」著者が教える♪ おうち時間をランクアップ出来るお手当ハーブ講座
『私時間をクオリティー・アップ出来るハーブたち』
そもそもどの時期にどういった症状がでるのか、そんな体と心の変化をを知り、それに合うハーブを紹介していきます。
事前に資料を添付におくります。その資料を元に、画面を通しコミュニケーションを図りながら、講義をしてまいります♪
体、心、オーガニックハーブの基礎知識を学びながら、ハーブティーを紹介していきます。
紹介したティーについては、後日お試しハーブブレンドとしてお送りします♪
簡単レシピは画面を通して簡単に説明、お見せいたします。
最後に おすすめアロマを用いて、簡単に活用できる使用法を紹介。
☆ オーガニックハーブと共にアロマの楽しみ方の第一歩に♪
【こんな方にオススメです】
○甘いものがやめられない方
〇ストレスがたまりやすい方
〇いつも緊張気味な方
○おうち時間を楽しみたい方
○忙しく心身ケアができていない方
○季節で変化する心身の変化を学びたい方
○何から取り入れていいかわからない方
○季節と臓器に応じた様々なハーブティーを試してみたい方
○ハーブティーを生活に取り入れたい方
○ハーブティーを料理やデザートに使用したい方
○ハーブを通して、体のなんとなく不調と向き合いたい方
○リラックスを生活に取り入れたい方
春の講座
色を楽しむハーブの使い方いろいろ、おうち時間をランクアップ!

身体に合ったハーブを色々な使用方法で!
講座内容
・季節ごとに起こる心理の変化を知る。
・季節ごとに起こる体の変化を知る。
・春に労わる心身とは
・色使いの楽しみ方 ハーブ料理のご紹介
・ハーブティーを楽しむための5つのステップ♪