強い心と身体を料理で作る
無料体験レッスンに気軽に参加♪
オーガニックの力で心と体のバランスを整えるオーガニック料理の基本理論と、簡単にできるオーガニック料理を学んで、今日からオーガニック料理生活をスタートしませんか？
本講座を受講していただくと、
●もっとキレイになれる「食べ物の選び方」
●毎日元気に過ごせる「正しい食習慣」
●バランスのよいお料理を作る「基礎知識」
が学べます。
＊開校15周年につき、受講料通常1,100円のところ2022年6月まで無料
＊この講座を受講した方は、基礎コースの入会金が無料となります。
はじめてのオーガニック料理教室 こんな人にオススメ
★ 食生活や生活習慣を改善して、美肌になりたい
★ 無添加食品や旬の食材をもっとメニューに取り入れたい
★ 自分や家族に安心・安全な料理を作りたい
★ 心と身体の悩みを料理で解消したい
★ 地球に優しいサスティナブルな暮らしがしたい
【安全・安心な料理教室のための取り組みとお願い】
G-vegieの感染症予防対策をこちらのページにてご案内しています。
ご受講のお客様にもご協力をお願いいたします。お申込みいただく前に、ぜひご確認ください。
【オーガニック料理教室・内容】
(講義)
★バランスのよいオーガニック料理とは？
★旬の食材と季節に合った料理方法とは？
★顔を見れば内臓の弱りがわかる「望診断法」
★薬に頼らず不調をケアする「お手当法」
(実習)
心と身体に中心軸をつくるオーガニック料理
●美肌になれる玄米ごはん
●1分でできる超簡単お味噌汁
●鶏カラのような大豆ミートの唐揚げ
●ベジ豆乳タルタルソース
●彩ゆで野菜サラダ
※ベジタリアン・ヴィーガンの方も安心して召し上がっていただけます。
ZOOM受講の方、一緒に作りましょう！
美肌玄米ご飯
〇美肌玄米ご飯 玄米があれば事前に炊いておいてください
★玄米ご飯の炊き方（圧力鍋編）
★玄米ご飯の炊き方（炊飯器編）
〇1分でできるお味噌汁
味噌、大根おろし、海藻（わかめ、青のりなど）
〇大豆ミートのからあげ
大豆ミート、生姜、しょう油、米粉、油
★大豆ミート（商品名：タプロ80）はネットで購入できます
https://emacrobiotic.jp/?pid=67395961
〇ベジタルタルソース
玉ねぎ、ディル（パセリでもよい）、豆乳マヨ（マヨネーズ）、塩、ホワイトペッパー
＊お申込み後レシピと下準備方法をお知らせします。
参加者の声
ZOOM受講で一緒に調理してみました。いつもより美味しい料理が出来て大満足です！
(30代女性・東京都）
ZOOMでの実習がとても分かりやすいです。料理だけではなく食材についても詳しく知ることができ、オーガニック料理に益々興味がわきました。
(20代女性・神奈川県)
心と体の軸を整える、食べ方やライフスタイルまでわかり、楽しく学ぶことができました。習ったことをすぐに実践してみます！スクール受講を検討します。
(40代女性・埼玉県)
自分では体に良いと思って実践していた生活習慣や食べ物が、自分の体質に合わなかったと知ることができ、本当によかったです。子供のためにもっと知識を身に着けたいと思いました。
(30代女性・東京都)
先生のお話がとてもよく伝わりました。楽しかったです。食に関する仕事をすることが昔からの夢でチャンスかなと思いました。
(30代女性・茨城県)
バランス、バラエティ、タイミングを重視した食べ方や原則に沿った食べ物のお話が分かりやすかったです。
(50代女性・群馬県)
講師：はりまや佳子
家族の病がきっかけでマクロビオティックに出会い起業を決意。米国クシ・インスティテュートへ留学。キャリアトレーニングプログラム・レベルIIIを修了し、2006年にオーガニック・マクロビ料理教室 G-veggieを開校。卒業生はすでに2,000名を超える。
【著書】 幸せわんこの健康ごはん（WAVE出版）/ 美人になるグリーン・ベジクッキング（主婦と生活社刊）
【講演実績】国立山口大学医学部、宮崎県延岡市、（株）セールスフォース・ドットコム、（株）グループセブジャパン他多数
【受講料】
通常1,100円のところ開校15周年につき無料
【開催日】
2022年05月29日(日)
時間：10:00-12:00
【開催場所・方法】
蒲田校：
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11
電話 03-6715-8772
FAX 03-6733-8760
メール info@g-veggie.com
JR品川駅から京浜急行で8分（快特）
羽田空港から京浜急行で11分（エアポート急行）
※1.京急蒲田駅から徒歩6分、JR蒲田駅から徒歩12分
※2.京急蒲田駅からの道順の詳細はコチラ
筆記用具・エプロン・髪をまとめるもの
【用意するもの】
お申込から受講までの流れ
講座に申込む
自動返信メールを確認してお支払い
お支払い確認のメールが届きます
リマインドメール(テキスト・ZOOM受講URL)が届きます
講座受講
「お申込フォーム」にお名前・メールアドレス・電話番号を記入し、参加希望日をお選びいただき、送信して下さい。
自動返信メールが届きますので、内容をご確認後クレジット決済または銀行振込で講座料をお支払い下さい。(2022年5月までは無料です）
クレジット決済の場合は自動返信メールが、銀行振込の場合はG-veggieスタッフからお支払い確認のメールが届きます。
蒲田校での受講：開催前日にリマインダーメールが届きます。
ZOOMでの受講：開催前日までにZOOM受講URL(メール)、テキスト及び教材を郵送いたします。
講座を受講します。
【お問合せ】
お申込はこちらから
お申込後、30分以内に返信メールが届かない場合は、申し訳有りませんが再度お申込いただくか、こちらまでご連絡ください。
メール： info@g-veggie.com
フリーダイヤル： 0120-756-888
受付：火曜日-土曜日10:00-17:00
G-veggieとは
G-veggieの「G」はGrain（穀物）、「veggie」はvegetable（野菜）の略で、人間にとって大切な食べ物「穀物」と「野菜」を、たくさん食べて心と体の中心軸を整えてほしいという願いを込めて、15年前に代表のはりまや佳子が作った造語です。
そこに「オーガニック」食材の「質」に対するこだわりを大切にするという意義と、「マクロビオティック」の陰陽五行理論でバランスをとるセンスを身に着け、「料理」の力で強い心と体を作ってほしいという願いを込めています。
その他特別価格のオススメはこちら
日程はページにてご確認ください
基礎コース 無料体験レッスン
G-veggie基礎コースを1日だけ無料体験！実際の講義・調理実習を体験してみませんか？
メニュー：☆オーガニック玄米ごはん☆超簡単お味噌汁☆ごま塩☆厚揚げとニラのヴィーガン焼売☆キノコと春野菜の梅あえ☆青梗菜のボイル
はりまや佳子
無料録画視聴
60分でわかる感染を恐れない食べ方
あなたとあなたの大切なご家族を感染から守り、万一感染してもウィルスを跳ね返す力を備えるための方法が学べるセミナーを開催いたします。
はりまや佳子
G-veggieオススメ講座はこちら
05月29日(日)
無料体験・はじめての簡単オーガニック料理教室
オーガニックの力で心と体のバランスを整えるオーガニック料理の基本理論と、簡単にできるオーガニック料理を学んで、今日からオーガニック料理生活をスタートしませんか？
メニュー：〇美肌玄米ご飯〇1分でできるお味噌汁〇大豆ミートのからあげ〇ベジタルタルソース
はりまや佳子
05月28日(土) 06月09日(木) 06月11日(土)
オーガニック・ヴィーガン料理マスター認定講座
ヴィーガンの歴史、理念、意義、種類、ヴィーガン料理のメリット・デメリットを理解して、バランスの良いそして自然環境に寄りそったヴィーガン料理法を学ぶ事が出来ます。
はりまや佳子
2022年第17期生徒募集中
オーガニック料理教室基礎コース
もっとおうちごはんを楽しみたい
もっと食材の良さを活かした料理がしたい
もっと丁寧に料理と向き合いたい
もっと自分の体調に合った料理を作りたい
もっと地球環境にやさしい暮らしがしたい
もっと家族とのコミュニケーションを大事にしたい
G-veggieは毎日が楽しくなる家庭料理と、オーガニックなライフスタイルが学べる料理教室です。
はりまや佳子
05月31日(火) 06月16日(木) 06月30日(木)
オーガニック・イタリアンスイーツ講座【ヴィーガン編】
オーガニック・マクロビオティック・ヴィーガン・乳製品不使用で本当に美味しい♪ イタリアンスイーツを作りましょう。材料は日本でカンタンに手に入るものばかりですので、ご家庭でレストラン・クオリティのヴィーガンスイーツが作れるようになります。
メニュー：
05月 ベリーたっぷりチーズタルト・ハーブソルトクッキー
06月 ヴィーガンカンノーリ 2種類
宮入香織
05月26日(木) 06月02日(木)
1DAYスイーツ体験講座【ディプロマ取得コース体験】
06月開講イタリアンスイーツ・ディプロマ取得講座を1日体験してみませんか？
イタリアンスイーツの代表【ティラミス】を卵・乳製品・白砂糖不使用のヘルシー・マクロビ・スイーツで、１からご自分で作りましょう！
宮入香織
05月18日(水) 06月01日(水)
食品添加物エキスパート講座
食品表示を見ても何を気をつけたら良いかわからない… 。
そんな悩みをたった3時間の講座で解消しませんか？ 基礎からしっかり学び食品添加物を理解して、「自分で選択出来る」力をつけましょう。
はりまや佳子
