免疫力を高める

オーガニック料理

はじめての簡単

​オーガニック料理

​受講料1,100円で個別健康カウンセリング付き

免疫力や健康状態に自信がないので、ウイルスや病気が心配」とお悩みの方は是非、心と体のバランスを整えるオーガニック料理の基本を学んで、免疫力を高めましょう。

免疫力を高めるための基本は…

●上質な睡眠

●適度な運動

●ストレスに強い精神

●バランスの良い食事

 

日本の健康長寿法「マクロビオティックの理論」をベースにした健康的なライフスタイルと、バランスのよい「オーガニック料理」の基礎を学んで、今日から家族みんなで健康になりましょう!

ZOOMでも簡単に受講可能です

【1DAY料理セミナーの内容】

 

(講義)

●免疫力を高めるマクロビオティック的ライフスタイル

●顔を見れば免疫力の高さがわかる「自己望診断法」

(実習)

●美肌玄米ごはん

●1分で出来る簡単お味噌汁

●大豆タンパクの唐揚げ

●ベジタルタルソース

●彩ゆで野菜

こんな人におすすめ!

​★ ウイルスや病気が心配

★ 自分の健康状態を把握したい

★ 美味しく食べながら、食を改善してもっと健康になりたい。

★ 健康を意識したオーガニックなレシピが知りたい。

★ 旬の食材をもっとメニューに取り入れたい。

★ 自分や家族に安心・安全な料理を作りたい。

​★ 心と身体の悩みを食で解消したい。(冷え性・肌荒れ・情緒不安定…)

当日のスケジュール

講義                                       :60分

実習(デモンストレーション形式):30分

個別健康カウンセリング             :30分

受講者の声

★免疫力を高めるための食事について、分かりやすく学ぶことができました。料理もとても簡単で作りやすいものばかりなので、作ってみたくなりました。ZOOM受講は意外と簡単でした。

(40代 会社員)

★ZOOMでの実習がとても分かりやすいです。料理だけではなく食材についても詳しく知ることができ、オーガニック料理に益々興味がわきました。

(20代 アルバイト)

★心と体の軸を整える、食べ方やライフスタイルまでわかり、楽しく学ぶことができました。習ったことをすぐに実践してみます!!

(30代 会社員)

★自分では体に良いと思って実践していた生活習慣や食べ物が、自分の体質に合わなかったと知ることができ、本当によかったです。子供のためにもっと知識を身に着けたいと思いました(30代 主婦)

【受講料】

1,100円(税込)

【開催日】

2021年01月23日(土)10:00-12:00

2021年02月02日(火)10:00-12:00

​2021年02月27日(土)10:00-12:00

​2021年03月04日(木)10:00-12:00

​2021年03月13日(土)10:00-12:00

​2021年03月18日(木)10:00-12:00

​2021年03月22日(月)10:00-12:00

​2021年03月30日(火)10:00-12:00

【開催場所・方法】

オーガニック料理教室G-veggie 

東京都大田区東蒲田2-5-11

(京急蒲田駅徒歩6分/JR・東急蒲田駅徒歩12分)

ZOOM受講:

追って参加URL、ID、パスワードを別途メールにてお知らせいたします。

* 予めZOOMをスマホまたはPCにインストール願います。

* ZOOM受講方法は こちらから

【用意するもの】

 

筆記用具・エプロン・髪をまとめるもの

【お問合せ】

 

はじめてのオーガニック料理講座、料理教室基礎コースの

お問合せはこちらから:

0120-756-888

火曜日~土曜日 午前10時から午後5時まで受付中!

 

お申込後、30分以内に返信メールが届かない場合は、申し訳有りませんが再度お申込いただくか、こちらまでご連絡ください。 

メール: info@g-veggie.com

フリーダイヤル: 0120-756-888

受付:火曜日-土曜日10:00-17:00

基礎コース体験ならこちらもお得!

基礎コース無料体験

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オーガニック料理教室G-veggie 基礎コース1年間(全24クラス)の詳細はこちらから★

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G-veggie蒲田教室

〒144-0031

東京都大田区東蒲田2-5-11

Tel:  03-6715-8772

*レッスン中は電話に出られない事があります。ご了承願います。

お問い合わせはメールでもお受けいたします。

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