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理論編 アンチエイジング雑穀おかず料理教室

​ZOOM受講出来ます!

雑穀本来の美味しさ・栄養・美しさを

​あなたは知っていますか?

Millet for everyone

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今や雑穀は、おしゃれで、ダイエット・美容・健康に最適なスーパーフードとして、セレブやモデルにも大人気の雑穀達!

雑穀には、本来の美味しさ!があります。
雑穀には、本来の豊富な栄養!があります。
雑穀には、本来の美しさ!があります。

雑穀には優れた栄養素、食物繊維、ポリフェノールなどの抗酸化成分がタップリ含まれ、小さい一粒から何百粒もの子孫を残す秘めたパワーも持っています。 また、本当に美味しく、色も楽しめ、お料理を華やかに演出してくれます。

雑穀を健康雑穀からヘルシー美容雑穀へと導いた先駆者で、日本で8人しかいない雑穀のプロ・雑穀クリエイター持田怜美(もちださとみ)が講師を務め、皆様を魅惑の雑穀ワールドへお連れします!

 

雑穀の基本~コツまで楽しく!分かりやすく!簡単!美味しく!お伝え致します。

理論編

毎回大人気のアンチエイジング雑穀おかず料理教室。

体の免疫力アップにも最適な雑穀をより効果的に雑穀ライフを楽しんで頂くために、年1度(9月)開催の理論編を4~5月にも開催する事になりました!
(社)日本オーガニックライフ協会認定 「アンチエイジング雑穀おかずマイスター」取得の条件は、理論編+料理編6レッスンの受講。

資格取得には、理論編受講が必須です!

理論編では、雑穀全般の基礎知識をはじめ、アンチエイジング、栄養素、ダイエットのメカニズムなど、幅広い観点から雑穀を学ぶことが出来るので、今までの雑穀料理の観念がガラリと変わり、雑穀料理の虜になるレッスンです!

資格取得に関係なく、皆様に受講して頂きたい内容です。

マイスター取得後は、特典としてレッスン時のアシスタントが可能になります。

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【講義内容】

◎講義 
・アンチエイジング雑穀マイスターとは
・アンチエイジングとは
・理想の体に必要な栄養素
・雑穀の基礎知識
・雑穀を最大に活かす扱い方
・美味しくするコツ
・雑穀の楽しみ方
・ダイエットのメカニズム ほか

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こんな方にオススメ

☆興味はあるけど使った事が無い人

☆雑穀初心者

​☆雑穀好きの人

☆雑穀の料理方法を知りたい

☆もっと料理の幅を広げたい

☆簡単に美味しく作りたい

☆アンチエイジングしたい

☆美肌になりたい

​☆ダイエットしたい

​☆免疫力をアップしたい

講師:持田怜美(もちだ さとみ)

雑穀Milletche / 体にやさしい雑穀Cookingサロン『 Milletche』代表

全国でまだ8名しかいない雑穀クリエイターとして、雑穀を美と健康につなげることをコンセプトに、美や健康企業の雑穀ブレンド商品・関連商品をプロデュースするほか、セミナー講師も務め、NHKの食育ワークショップに講師として呼ばれるなど、活動は日本全国から海外にもおよぶ。新聞・雑誌などのレシピ連載も多数。雑穀業界をリードする斬新な取り組みが注目され、テレビ、CMへの出演も多い。

参加者の声

雑穀に対して、「こういうふうに使わないと」みたいな先入観があり、難しく考えすぎていたと気づきました。理論編では雑穀の全体像と、マクロビとの関連性も理解できたので、これからもっとアレンジの幅が広がりそうです!
(40代女性・千葉県)

雑穀だけで人は生きていけるほど、エネルギーの強い食べ物だという事を、改めて学ばせてもらいました。肉、チーズ、魚、魚卵などの代用として使えるものがたくさんあり、使い慣れたら本当に楽しいだろうなと思いました。
(30代女性・東京都)

普段使う材料の一部を雑穀に代用すれば良い!という説明に「そっかぁ〜!」と「雑穀料理をする」という枠が外れたように思います。 とてもわかりやすい講義でした。 ありがとうございます。
(30代女性・神奈川県)

雑穀の凄さと魅力、食べる事の大切さも改めて実感できる講座です この理論編を機に料理編にも積極的に参加しようと思います♪
(20代女性・東京都)

G-veggieとは

G-veggieの「G」はGrain(穀物)、「veggie」はvegetable(野菜)の略で、人間にとって大切な食べ物「穀物」と「野菜」を、たくさん食べて心と体の中心軸を整えてほしいという願いを込めて、15年前に代表のはりまや佳子が作った造語です。

そこに「オーガニック」食材の「質」に対するこだわりを大切にするという意義と、「マクロビオティック」の陰陽五行理論でバランスをとるセンスを身に着け、「料理」の力で強い心と体を作ってほしいという願いを込めています。

【開催日時】

2101年04月30日(金)
10:00-12:00

​2021年05月07日(金)
19:00-21:00

​【受講料】

6,600円(税込)

​【開催場所】

蒲田校:

オーガニック料理教室G-veggie

東京都大田区東蒲田2-5-11

(京急蒲田駅徒歩6分/JR・東急蒲田駅徒歩12分)

*道順はこちらから

ZOOM受講:

ZOOMにて受講の方には追って参加URL、ID、パスワードを別途メールにてお知らせいたします。

【用意するもの】

筆記用具

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お申込後、30分以内に返信メールが届かない場合は、申し訳有りませんが再度お申込いただくか、こちらまでご連絡ください。 

メール: info@g-veggie.com

フリーダイヤル: 0120-756-888

受付:火曜日-土曜日10:00-17:00

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