オーガニック料理レシピ・コラムページ|はりまや佳子ブログ

元々は私たちの食を豊かにするために生まれてきた食品添加物。でも、美味しい豚骨スープが食品添加物の白い粉数種類で出来てしまうのも現実です。 必要以上に添加物を取りたく無い方は、自分で選択出来る力を養う事が大切です。

現代人は、食べ物の摂りすぎによる栄養多過な状態の人が多く、摂りすぎたものを体外に排出できずに体内に溜め込んでしまい、結果様々な病気にかかりやすくなっています。　そこでマクロビ的現代人のデトックス方法をお伝えします。

免疫力をUPするには、朝から身体の体温を上げる事。忙しい朝、簡単にできることは「麦味噌汁」を飲むことです。その他にも免疫力をあげる方法を大公開します。

蜜蝋ラップの良さや意義が分かれば、あなたもワークショップを開催できます。自分が魅かれたことをみんなに伝えましょう。

体調管理のために取り入れている人も多くなってきた「グルテンフリー」。でもそもそもグルテンフリーって何？自分には本当に必要なもの？そんな質問にお答えします。

まだまだ人での多い所への外出は控えたい、でもなんとか密を避けて初詣は行きたいという方、ウィズコロナ時代の新初詣作法をご紹介します。

G-veggieに出会って食べるものが変わったら、自分のペースで自分の生き方をデザイン出来る様になりました。

オーガニック食品ってなに？ オーガニックの基本、メリットとデメリットを理解して生活に取り入れて行きましょう。オーガニックなオススメレシピも紹介します。

より健康的な生活をするために、多くの人が求めている無添加食品。最近ではネット通販でも信頼出来るサービスがでてきました。そこで今回はオススメ出来る無添加食品のスーパー、宅配サービス、ネット通販を厳選して紹介します。

薬を服用した時に本体の目的以外の好ましくない作用のことを「副作用」と呼んでいますが、症状に合わせて利用しても副作用の心配がないのが、オーガニックお手当法!! 薬にアレルギーがあったり、妊婦さんや授乳中のお母さんで薬が飲めない方に特におすすめです。

６月５日は「世界環境デー」！ 世界中の人々が環境保全の重要性を再認識し、環境への意識を高めるための日です。 2021年の世界環境デーのテーマは「生態系の回復」。 私たち一人一人が「ライフスタイルの転換」という、小さな努力をすることからはじめてみませんか？

毎日ハードな仕事に追われて、披露が溜まっている方。オーガニック的3つの方法で疲労回復しましょう。1分で出来るパーフェクト朝ご飯レシピもご紹介。

GWは例年気候がとても良いので、じっとしているだけではもったいないですよね。 そこで今日は気分をアップさせ、かつ有意義なGWを過ごすための3つの方法をご紹介します。

今だからこそ、オーガニックライフを実践している私ですが、20年前は朝食べるジャンクフードが至福の時でした。あの時語学学校の先生に言われた言葉。当時は全く理解出来ませんでしたが、今では私の指針となっています。