Yoshiko Harimaya2023年7月12日3 分ヴィーガン・キーマカレーのレシピ!夏においしいオーガニック料理暑い夏には、スパイシーな食べ物が美味しく感じますよね。スパイスには身体を冷やす力があり、また体内の余分な水分を汗として放出する代謝を促す力もあります。今回は「夏野菜のスパイシー・キーマカレー」をご紹介!
Yoshiko Harimaya2023年7月11日4 分【ヴィーガン料理】超簡単!グルテンフリーのマンゴーパスタトロリとした食感と濃厚な甘さが美味しいトロピカルフルーツといえば「マンゴー」!!そのまま食べても美味しいですが、マンゴーの甘味をパスタソースに活用すれば、美味しく食べてアンチエイジングにも役立ちますよ。
g-veggie2023年7月7日11 分パセリの栄養と効果効能 美容やダイエットにも?おいしいレシピもご紹介どうしても添え物のイメージが強いパセリですが、実は栄養満点の野菜なのです。そんなパセリの栄養素、他の野菜との比較、効能、保管方法、レシピまで徹底解説します。パセリのイメージが、がらっと変わります。
Yoshiko Harimaya2023年6月5日4 分オーガニック梅仕事 赤い梅干しを作りましょう日本で古くから愛されている発酵食品で、健康食品や保存食としても重宝されてきた「梅干し」。 「梅はその日の難のがれ」という諺があるように、昔から殺菌などの作用があるとことは広く知られていましたが、近年さまざまな研究によって健康によい成分をふくんでいることがわかってきました。
Yoshiko Harimaya2023年5月18日5 分オーガニックヴィーガンスイーツ★よもぎ香るチアシードプディングスーパーフードは栄養価が高く、ビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸、必須脂肪酸、多糖類、抗酸化物質などをバランス良く含み、抗酸化や免疫力増強に役立つといわれる、天然のサプリメント。そこで スーパーフードの中でも大人気のチアシードで簡単にできるスイーツのレシピをご紹介します。
Yoshiko Harimaya2023年3月31日5 分チアシードの簡単で効果的な食べ方・レシピを紹介!健康的な食材として注目されているスーパーフード。その中でも「チアシード」は、小さい粒の中に豊富な栄養素を含み、驚異的なダイエット効果あると、日本でもキレイを目指す女性を中心に口コミで広がり、安定した人気がありますよね。そんなスーパーフードを美味しくいただけるレシピをご紹介。
Yoshiko Harimaya2023年3月6日5 分ポッコリお腹を解消してキレイになれる魔法のお茶ぽっこりお腹が気になる方、もしかして女性の天敵とも言える「冷え性」「むくみ」に悩んでいませんか?そんな悩みを解消してくれる、魔法のお茶を紹介します。
g-veggie2023年2月20日12 分春菊の栄養と効果効能とは?選び方や保存方法・おいしいレシピもご紹介!春菊、実は想像以上に女性の健康・美容に有効な栄養を含んでいます。その春菊の栄養・選び方・保存方法・美味しいレシピまで一挙紹介します。
Yoshiko Harimaya2023年2月13日4 分まだ間に合う!オーガニックでヴィーガンなチョコトリュフを手作りしませんか?今は何でも自分で手作りする時代。バレンタインデーのチョコレートも手作りしてみませんか? G-veggieのチョコはヴィーガンでギルトフリー、しかも美味しいチョコトリュフのレシピをご紹介します。
高宮 文代2023年2月3日5 分オーガニック野菜にぎり寿司マスターが教える【ベジ恵方巻】2月2日は節分ですが、最近では豆まきより「恵方巻き」の日として知られるようになりました。具材は七福神にあやかり7種類が良いとのこと。そこでG-veggieでは7種の野菜を具材とした、オーガニック・マクロビ料理レシピ、【ベジ恵方巻き】のレシピをご紹介します。
Yoshiko Harimaya2023年2月1日3 分時短&簡単な万能ソース★ビーガントマトソース作り置きも出来る!超簡単に作れるトマトソースレシピをご紹介します。味の決め手となる食材もお伝えします。
Yoshiko Harimaya2023年1月20日4 分小松菜とクルミの白和え ナッツランキングの1位のオーガニック料理ナッツ栄養比較ランキングでは、くるみがトップでした。アンチエイジングにも最適なくるみの効能とレシピをご紹介します。
Yoshiko Harimaya2023年1月11日3 分グルテンフリーホワイトシチュー 米粉を使えばカンタンにできる!グルテンフリーは小麦アレルギーの人のための食事療法でしたが、普通の方でも体調が良くなる人が多い事から注目されています。今回は大根とにんじんのグルテンフリー・ホワイトシチューをご紹介します。
Yoshiko Harimaya2022年12月24日7 分G-veggieおすすめオーガニック・ヴィーガンクリスマス料理&スイーツレシピ5選今年のおうちクリスマスはヘルシーなお料理で盛り上げたい方必見!!クリスマスを盛り上げるフォトジェニックなオーガニック・ヴィーガン料理レシピを集めました。
高宮 文代2022年12月20日5 分今年のクリスマスはお寿司でお祝い!今年のクリスマスパーティーはヘルシー&華やか「野菜寿司のタワーロール」をお披露目してみませんか?野菜寿司でサンタやクリスマスツリーなどの作り方を紹介します。
g-veggie2022年12月13日13 分オーガニック食品のメリット・デメリットとは?おすすめレシピも紹介オーガニック食品ってなに? オーガニックの基本、メリットとデメリットを理解して生活に取り入れて行きましょう。オーガニックなオススメレシピも紹介します。
g-veggie2022年11月7日8 分さつまいもの栄養・効果・おすすめレシピを紹介ほくほくと美味しい焼き芋。冬の定番ですね。そんなさつまいもの実際の栄養素や身体への効果・影響、そしてさつまいもの種類とレシピを詳しく紹介します。
Yoshiko Harimaya2022年8月30日4 分野菜スープのレシピ 世界一バランスの良いオーガニック料理キャベツのビタミンUと、玉ねぎのビタミンB1まるごと食べられる、世界一バランスの良い「野菜スープ」をご紹介します。
Yoshiko Harimaya2022年8月29日3 分【かぼちゃと玉ねぎの甘いお味噌汁】 甘くて美容効果バツグン!便秘改善や冷え性にも効果があると言われる「かぼちゃ」その栄養成分と効能、東洋医学的効能もご説明します。 またその効能をパワーアップ出来るお味噌汁のレシピもご紹介します。
Yoshiko Harimaya2022年5月20日4 分【くるみ】の18の効果効能とは?自然の万能薬の力を用いたレシピも紹介「クルミ」はテレビや雑誌などで「健康や美容に良く、ダイエットにも効果的」といったように健康食として紹介されて、なにかと話題になっていますね。そこで「くるみ」にはどんな力があるのかを調べてみたところ、いろいろな健康メリットがあることがわかりました!